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Nossa prática - Vidya Studio O Vidya Hot Yoga segue a linha do Vinyasa, portanto nossas aulas são uma sequência de movimentos coordenados com a respiração, que ligam uma postura à outra para criar um fluxo contínuo Com isso, as aulas são ritmadas e fluídas, parecendo até mesmo uma espécie de coreografia
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Vidya Studio O Vidya Studio é o lugar certo para quem quer cultivar a saúde física e mental ao mesmo tempo A prática de Hot Yoga potencializa todos os benefícios que seriam obtidos por meio da Yoga tradicional
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FAQ - Tire suas dúvidas aqui - Vidya Studio A prática de Vidya Yoga tem seis modalidades, sendo elas: Hatha Yoga, Yoga com Props, Vinyasa, Vinyasa Avançado, Yin Yoga e Yoga Restaurativa É apropriada para todos os níveis, desde o iniciante até o avançado
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