¿Cómo superar, desde la psicología, una ruptura amorosa? Así lo asegura Sofía Rivaldo, psicóloga barranquillera y autora del libro Metamorfosis, una guía emocional para quienes enfrentan rupturas amorosas En entrevista con La FM de RCN Radio, Rivaldo compartió herramientas para atravesar el duelo afectivo sin caer en el sufrimiento y habló sobre cómo resignificar la soledad, el amor y la autocompasión
Reflexiones sobre las rupturas amorosas: ¿qué hacer con tanto dolor? Vivir momentos de ansiedad extrema, desesperación, sentir la necesidad de huir y recuperar lo perdido, la falta de interés en nuestras actividades; estas son algunas de las experiencias que nos toca enfrentar
17 claves para superar una ruptura de pareja En este artículo te enseñaremos cómo enfrentar una separación romántica Una ruptura de pareja duele, te fragmenta y establece un antes y un después en tu vida Hacerlo del mejor modo posible, con los mejores recursos psicológicos y adecuadas estrategias te permitirá superar el duelo de la mejor manera
15 libros que te recomiendo leer para superar una ruptura amorosa Empezar a ver todo lo que podrías mejorar en la construcción de un próximo vínculo, reconociendo de forma objetiva, tus limitaciones y errores, no para volver con tu ex, sino para sanar y madurar Esta ruptura debe hacerte evolucionar, seguir trabajando en ti hasta que ya no duela
Mejores libros sobre rupturas amorosas 2025 - Clasificación de libros En esta selección te mostramos algunos ejemplos de libros sobre rupturas amorosas recomendados, en venta en línea en formato digital o impreso ¡Aquí hay una lista de 8 libros sobre rupturas amorosas que puedes empezar a leer hoy! Antimanual de ruptura amorosa: Cágala ahora, arrepiéntete después
Cómo superar una ruptura amorosa - Norba Psicología Vigo En esta guía, te explicamos cómo superar una ruptura amorosa, con estrategias psicológicas efectivas y basadas en la psicología 1 Acepta tus emociones Es normal sentir tristeza, rabia, confusión o incluso alivio después de una ruptura No te juzgues por lo que sientes Permítete vivir el proceso emocional sin reprimirlo
12 libros para superar una ruptura Por eso, hoy os traemos una lista de recomendaciones de libros para superar una ruptura Trás el gran éxito obtenido por su libro Todo lo que sé sobre el amor, regresa Dolly Alderton con una nueva historia de amores y desamores entre treintañeros