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英文字典中文字典相關資料:

薏米和小米大米一起做粥行吗 | 百度健康·医学科普
可以将薏米、小米、大米一起煮粥，三者搭配营养互补，且口感丰富。薏米富含蛋白质和膳食纤维，小米补充B族维生素和矿物质，大米提供碳水化合物，组合后既能祛湿健脾，又能养胃补气，适合大部分人群食用。
小米搭配什么熬粥好？最佳与禁忌听听医生和营养师怎么说……
究竟什么食品适宜与小米搭配，什么食物不适合呢？下面我们总结了多名医生和营养学者的建议，为大家归纳小米煮粥搭配的一些最佳和禁忌。
薏仁南杏小米粥 - 每日頭條
由於是用小米煮的粥就跟用白米煮的粥會有點區別，水分就沒有比白米的多；再加上了紫米片就比較耐飽了。
【消夏】薏仁南杏小米粥
由于是用小米煮的粥就跟用白米煮的粥会有点区别，水分就没有比白米的多；再加上了紫米片就比较耐饱了。新鲜的薏仁有一股类似稻谷的清香味道或者天然的植物气味，其功效能【健脾渗湿】及【除痹止泻】。
【步骤图】薏米杏仁粥的做法_薏米杏仁粥的做法步骤_菜谱 . . .
功能效用：薏米与大米、杏仁、冰糖一同食用具有健脾祛湿、除痰通痹的功效。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以致生痰阻痹而引起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者，可辅食此粥。
薏仁南杏小米粥 - 粥的做法 - 美食杰 - 手机版
由于是用小米煮的粥就跟用白米煮的粥会有点区别，水分就没有比白米的多；再加上了紫米片就比较耐饱了。新鲜的薏仁有一股类似稻谷的清香味道或者天然的植物气味，其功效能 (健脾渗湿)及 (除痹止泻)。
南杏仁能和小米一起熬粥吗 | 百度健康·医学科普
南杏仁和小米可以一起熬粥，两者搭配营养丰富且口感互补。南杏仁含有蛋白质、维生素E及膳食纤维，小米富含B族维生素和矿物质，熬粥后易消化，适合多数人食用。
薏米怎么做，像小米那样煮粥可以吗？ - 知乎
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
薏仁南杏小米粥 - 今日头条
由于是用小米煮的粥就跟用白米煮的粥会有点区别，水分就没有比白米的多；再加上了紫米片就比较耐饱了。新鲜的薏仁有一股类似稻谷的清香味道或者天然的植物气味，其功效能【健脾渗湿】及【除痹止泻】。
小米和薏米仁煮粥的功效与作用 | 百度健康·医学科普
小米和薏米仁煮粥具有健脾祛湿、促进消化、增强免疫力、美容养颜等作用，适合日常养生或调理体质。两者搭配营养互补，既能补充能量，又能改善体内湿气过重、脾胃虚弱等问题。

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