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糖，蛋白质，脂肪分别是如何提供热量的？ - 知乎
糖、蛋白质和脂肪通过不同的代谢途径为人体提供热量，具体机制如下： 1 糖（碳水化合物）供能机制：糖在消化过程中分解为单糖（如葡萄糖），随后进入细胞进行代谢：糖酵解：葡萄糖在细胞质中分解为丙酮酸，生成少量ATP（能量分子）。柠檬酸循环与氧化磷酸化：丙酮酸进入线粒体，通过
最近经常听到的「抗糖」到底是什么？ - 知乎
他家新出的精华——AG抗糖时光瓶也是抗糖的集大成者，不仅配方优秀，配方技术更是运用了COCOCHI的纳米脂质体技术，可以把有效成分输送到基底层，所以功效更加成， 14天就能看到抗老效果。
为什么竟有很多人认为蔗糖专指从甘蔗提取的糖？ - 知乎
当然不是，比如糖枫树 (Acer saccharum)和椰子树 (Cocos nucifera)也可以取糖。糖枫树，也叫糖槭，在冬天会贮藏很多的淀粉过冬，来天春天万物复苏，树体为了更快恢复营养，生物酶便会把淀粉分解成糖类物质（蔗糖、葡萄糖与果糖都有）。
“不额外加糖”和“少少糖”哪个糖更少？ - 知乎
还有无糖的一般味道寡淡另外加糖和半糖的最主要区别不另外加糖是指在所规定的糖分列表 (无糖，少糖，半糖，正常)之外，即固定选择的糖分甜度下不需要再添加任何糖，而半糖是属于糖分列表中少糖和正常糖之间的一种选择，半糖是指5分糖，喝起来就是5分
2025年最建议买的10个薄荷糖品牌推荐（建议收藏），薄荷糖品牌10大排行榜，薄荷糖哪个牌子好？
随着健康意识的提升，越来越多的人开始注重口腔清新与咽喉舒适。薄荷糖作为一种便携、美味的口腔清新剂，深受大众喜爱。在众多的薄荷糖品牌中，哪些更值得我们一试呢？本文将为您推荐2025年最建议购买的10个薄荷糖品牌，并对每个品牌进行详细介绍。
研究称每天 1 杯无糖饮料患糖尿病风险增 38%，有哪些科学依据？无糖饮料还会带来哪些健康风险？ - 知乎
研究称每天 1 杯无糖饮料患糖尿病风险增 38%，有哪些科学依据？无糖饮料还会带来哪些健康风险？人造甜味剂引入的初衷是为了提供一种更健康的糖替代品，为了减少肥胖以及相关疾病的风险。然而大量的研究表明，这种代糖本身也带来很多健康风险。 [图片
一个人每天摄入多少的糖合适？ - 知乎
世界卫生组织 (WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。
长期服用葡萄糖酸锌片有什么效果？ - 知乎
长期吃葡萄糖酸锌片有风险。 1，减少铁和铜的吸收，锌铜比失衡。 2，减少了叶酸的吸收。长期吃葡萄糖酸锌片要适量，每天10mg就够用了。