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- 糖的好处和坏处？ - 知乎
添加糖是空卡路里，除了热量以外不含有任何对人体有益的营养成分。 很多胖子其实都有营养不良问题，就是因为他们高糖和高碳水的垃圾食品吃多了。 6、 会导致蛀牙 你口腔中的细菌也是特别喜欢吃糖的，不仅包括甜食，还包括淀粉，例如米饭、面包、土豆等。
- 长期服用葡萄糖酸锌片有什么效果？ - 知乎
长期吃 葡萄糖酸锌片 有风险。 1，减少铁和铜的吸收，锌铜比失衡。 2，减少了叶酸的吸收。 长期吃葡萄糖酸锌片要适量，每天10mg就够用了。
- 糖喵 - 知乎
刚刚翻资料的时候看见赫纳托夫去国防大学视察了正在接受军团培训的人，我在人群里看见了前57旅旅座巴库林（红箭头）以及17旅的旅座基图金，右边的那些不重要，因为都是老师或者行政官员。图二我还看到了前32旅旅座科夫策。
- 最近经常听到的「抗糖」到底是什么？
除了品牌灵魂抗糖成分Orimos ®的加成，AG抗糖小金罐对于抗糖抗衰还有另外的想法。 不同于时光瓶，AG抗糖小金罐的霜和面膜添加了棕榈酰三肽-5、日本晚樱提取物、类蛇毒肽、苹果果实细胞培养物，加成Orimos ®，不仅抗糖提亮肤色，还抗初老、细腻肤质。
- 如何实现“科学控糖”？ - 知乎
无蔗糖、无添加糖、无糖、代糖、真无糖，各是什么意思呢？ 首先， 法规对无糖是有明确规定的： 根据GB28050《预包装食品营养标签通则》，食品中的糖含量≤0 5g 100g，就可以说是无糖了。 也就是说，「无糖」「零糖」的产品并不一定没有糖，可能还含有少量
- 糖对于健身有什么作用？增肌时应该如何正确服用？ - 知乎
经过高强度训练，体内的糖原被耗尽了，血糖也低了，因为糖不足，身体对肌肉的分解会加快。 这时候就要通过补糖，把消耗的部分补回来。 一般运动后应该尽快补糖，因为运动后1-2个小时里我们的身体恢复糖原储存的效率是最快的，是所谓黄金时间。
- “不额外加糖”和“少少糖”哪个糖更少？ - 知乎
还有无糖的一般味道寡淡 另外加糖和半糖的最主要区别 不另外加糖是指在所规定的糖分列表 (无糖，少糖，半糖，正常)之外，即固定选择的糖分甜度下不需要再添加任何糖，而半糖是属于糖分列表中少糖和正常糖之间的一种选择，半糖是指5分糖，喝起来就是5分
- 糖代谢 (一)：糖酵解 - 知乎
（本文图片均选自Lehninger Principles of Biochemistry) 这是葡萄糖代谢的第一步，也是核心的一步。糖酵解(glycolysis)途径将葡萄糖(glucose)转变为丙酮酸(pyruvate)，参加后续的过程。整个途径可分为两大阶段(p…
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