安裝中文字典英文字典辭典工具!
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- 熱中症対策として冷やすべきは、「ふくらはぎ」「手のひら . . .
熱中症対策として冷やすべきは、「ふくらはぎ」「手のひら」「後頭部」のどこか？ 森田）最近の研究結果から1つ問題を出したいと思います。 日ごろの熱中症対策は、予防としては首や脇の下、太ももの付け根など、皮膚の近くで太めの血管が
- 炎天下は頭と首の冷却カギ 熱中症予防、日傘も活用 - 日本経済 . . .
猛暑の中で、熱中症になるリスクを下げ、少しでも快適に過ごすための衣服の工夫について、神戸女子大学教授・平田耕造さんの話を紹介する本特集。 前編「熱中症防ぐなら服は綿よりポリエステル 開口部も重要」では「熱の放散を促進する」ことの大切さについて解説した。 後編では「体に入る熱を遮る工夫」「圧迫で体液循環・発汗量をコントロールする工夫」について紹介する。
- 【医師監修】熱中症で頭痛が起こるのはどうして？対処法や . . .
軽度のうちに熱中症を食い止め、熱中症による頭痛を予防するには、以下の対策を取るのが効果的です。 また普段から睡眠不足、食事内容の偏っている人には、熱中症になりやすい傾向が見られます。 熱中症予防のためにも、日頃から1日3回しっかり食事を摂り、よく眠って体力をつけるようにしましょう。 熱中症の症状は、体温調節機能に異常が起きて大量に発汗してしまい、体液の塩分・水分バランスが乱れることで現れます。 その症状はめまいや筋肉のけいれんに始まり、やがて頭痛や動けないほどの倦怠感、吐き気、そして意識障害を来す重篤な状態にまで進行していきます。 熱中症の進行は、こまめな水分と塩分の補給と、涼しい場所で休むなどの対策で予防できます。
- 救命救急医が教える「熱中症の対処法」。倒れたら頭と足 . . .
正しい熱中症対策は、どっち？ 症状・処置編 熱中症のサインを感じたら、早めの処置が命を救う！ 正しい方法を覚えておきましょう。 熱中症のサインで正しいのは「めまいや立ちくらみ」vs「大量に汗がでる」 →汗をかいただけでは
- 知ってる？熱中症予防に効果的な「冷やす場所」。冷却の . . .
そこで、日本大学医学部付属板橋病院救命救急センター科長の山口順子先生に、熱中症を予防する体の冷やし方を伺いました。 体を冷やす場合は、どこを冷やせばいいのでしょうか？ 「最も基本的な場所として、三大局所冷却と呼ばれる場所があります。 （1）前頸部の両脇 (ぜんけいぶ：首の前面の左右)、（2）腋窩部 (えきかぶ：両脇の下)、（3）鼠径部 (そけいぶ：脚の付け根の前面)です。
- 頭まわりを冷やす | 熱中症対策・予防グッズ特集 | 【ミドリ . . .
頭まわりをひやして熱中対策！熱中対策のポイントは「測る」「冷やす」「摂る」。熱中症は、高温多湿な環境下において、体内の水分および塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内の調節機能が破綻するなどして発生します
- 熱中症予防のための情報・資料サイト | 厚生労働省 - mhlw. go. jp
熱中症とは、高温多湿な環境下で、発汗による体温調節等が うまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をさします。 屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。 熱中症について正しい知識を身につけ、 体調の変化に気をつけるとともに、 周囲にも気を配り、 熱中症による健康被害を防ぎましょう。 熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
- 熱中症の予防・対策 | 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進
気温が上がり始める初夏から、日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう。 のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。 スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。 過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。 大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。 ただし、かかりつけ医から水分や塩分の制限をされている場合は、よく相談の上、その指示に従いましょう。 こちらもチェック！ 熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給！
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