安裝中文字典英文字典辭典工具!
安裝中文字典英文字典辭典工具!
|
- 감정이 아니라고 말할 때 - 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 내면 심리학 : 네이버 블로그
모성적 돌봄 은 온전히 자기 마음을 이해하고 알아주는 것이고 내 감정을 무조건 존중하고 수용한다는 뜻이다 다른 말로, 내 감정은 누가 뭐라 해도 “내 꺼야!" 라고 똑바로 선언하는 것이다 사실 어른이 되어 버린 사람에게 엄마는 더 이상 필요하지 않다
- 내가 진짜 원하는 감정은 무엇일까
‘내가 원하는 감정은 무엇인가?’라는 질문은 삶의 방향을 재정비하는 나침반이 되어줍니다 감정은 억제보다 관찰이 먼저다 불편한 감정이 올라왔을 때 우리는 흔히 참으려고 하거나, ‘이런 기분 느끼면 안 되지’ 하며 억누릅니다
- 내 감정은 진짜일까? - 브런치
감정은 알아차릴 때 본모습을 드러냅니다 알아차리려면 내 감정이 어떤지 자각할 수 있어야 합니다 시간이 지나면 분명 변한다는 걸 이해해야 하겠죠 그러기 위해 니체의 말처럼 "지금 이 감정이 진짜일까?"라고 늘 질문해야 할 것입니다
- “내 감정은 진짜가 아니라고?!” 이토록 뜻밖의 뇌과학 읽고 충격받음. . .
읽으면서 정말, "이게 진짜야 ? 내가 지금까지 믿어온 게 다 틀렸다고 ?" 싶었답니다 !! 😵💫---😲 감정은 ‘있는 게’ 아니라 ‘만드는 것’이라고요? 우리가 흔히 “짜증 나”, “행복해”, “무서워”라고 말하는 감정들
- 감성인문학 칼럼: 내가 싫은 사람이 아니라, 불편한 감정이다. 사람 때문이 아니라 감정 때문일 수 있다 . . .
이럴 때 필요한 질문은 “내가 저 사람을 싫어하는 이유는 무엇일까?”가 아니라 “저 사람 앞에서 내가 느끼는 감정은 무엇일까?” 이다 싫은 사람이 아니라, 불편한 감정이 먼저 있었는지도 모른다
- [삶을 깊게 하는 인문학, 철학 제12편] 감정은 나인가? – 데카르트와 신경과학이 말하는 자아의 감정 지도
우리가 슬퍼할 때, 분노할 때, 혹은 기뻐할 때 드러나는 이 감정들은 정말 나의 일부일까요? 아니면 나를 속이는 환영일까요? 이 질문은 철학과 신경과학, 심리학 모두가 오랜 시간 던져온 가장 본질적인 물음입니다
- 감정 표현 못해서 답답? 3단계로 솔직해지기!
감정 표현의 첫걸음은, 바로 '내 감정 인식하기'입니다 🕵️♀️ "지금 내가 느끼는 감정은 무엇일까?" 이 질문을 끊임없이 던지며, 감정의 정체를 파악하는 연습을 해 보세요
|
|
|