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- La valeriana: ¿es un somnífero natural seguro y eficaz?
La valeriana puede aumentar los efectos de otros somníferos También aumenta el efecto sedante de las sustancias depresoras, como el alcohol, las benzodiacepinas y los narcóticos La valeriana puede interferir en la acción de algunos medicamentos recetados También puede interactuar con otros suplementos dietéticos, como la hierba de San
- Valerian: A safe and effective herbal sleep aid? - Mayo Clinic
Results from multiple studies indicate that valerian — a tall, flowering grassland plant — may reduce the amount of time it takes to fall asleep and help you sleep better Of the many valerian species, only the carefully processed roots of the Valeriana officinalis have been widely studied
- الناردين المخزني: عامل عشبي مساعد على النوم آمن وفعال؟
من بين فصائل الناردين المتعددة، تم دراسة الجذور المعالجة بحرص من Valeriana officinalis بتوسع على الرغم من ذلك، لم توضح كل الدراسات فعالية الناردين، وقد تكون هناك بعض المخاطر
- Trastorno de ansiedad generalizada - Mayo Clinic
Algunos suplementos de hierbas, como la kava y la valeriana, aumentan el riesgo de sufrir daño hepático grave Otros suplementos, como la pasionaria y la teanina, pueden tener un efecto relajante, pero, a menudo, se combinan con otros productos, por lo cual es difícil determinar si ayudan a controlar los síntomas de la ansiedad
- Productos que ayudan a dormir: conoce cuáles son las opciones . . .
Valeriana Los suplementos que contienen esta planta a veces se toman como somníferos Si bien algunos estudios indican que existe un beneficio terapéutico, otros no han detectado los mismos beneficios Los efectos secundarios parecen ser leves y pueden incluir dolores de cabeza y debilidad
- No se pueden mezclar los suplementos herbarios con los medicamentos . . .
Los suplementos de hierbas son naturales, por lo que deben ser seguros, ¿verdad? No Eso no siempre es cierto Los suplementos de hierbas pueden afectar el cuerpo en gran medida Algunos no son eficaces si se toman junto con medicamentos recetados, lo que se llama interacción con medicamentos Los
- Tratamiento a base de hierbas para la ansiedad: ¿es eficaz?
La valeriana puede causar efectos secundarios, como dolor de cabeza, mareos y somnolencia Manzanilla Los datos son limitados, pero demuestran que el uso a corto plazo de la manzanilla probablemente es seguro y puede ser eficaz para disminuir los síntomas de la ansiedad
- Insomnio - Diagnóstico y tratamiento - Mayo Clinic
Valeriana Este suplemento alimentario se vende como un producto para ayudar a dormir, ya que tiene un efecto sedante moderado Todavía no se ha estudiado en profundidad Consulta con tu médico sobre la valeriana antes de probarla
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