Treningsdagboken - Olympiatoppen Olympiatoppens treningsdagbok er et viktig verktøy i treningshverdagen for både dagens og morgendagens toppidrettsutøvere Vi jobber løpende med å gjøre dagboken best mulig
Olympiatoppens treningsbank - Skadefri På de fleste av våre treningsprogrammer på skadefri no og i appen har vi måttet velge ut et utvalg av øvelser Disse programmene er også generelle- noen av dere vil ha andre treningsbehov og eller trenge større utfordringer Vi anbefaler deg derfor også å se "out of the box"
Hvordan bør du føre treningsdagbok? - Trening. no En treningsdagbok er enkelt og greit bare en logg hvor du holder styr på hva, når og hvordan du har trent Dagboka kan være i form av en spesiallaget app, det kan være et hjemmelaget Excel-skjema, eller det kan være en god, gammeldags notisblokk som du skriver i for hånd
OLYMPIATOPPENS TRENINGSDAGBOK - SKISKYTING OLT TRENINGSDAGBOK • Gjennomgang av generelle funksjoner • Gjennomgang av skiskytterspesifikke funksjoner - Endringer • Spørsmål og svar – Ida Siobahn Svendsen, OLT • Praktisk bruk av dagboka – Knut Kuvås Brevik • Praktisk bruk av dagboka – Jon Kristian Svaland • Prøv og test • Implementering for 15-16 åringer