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  • Trastornos de ansiedad - Síntomas y causas - Mayo Clinic
    El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad incluye síntomas de ansiedad o pánico intensos que son directamente causados por un problema de salud físico El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina
  • Ansiedad: MedlinePlus en español
    Es normal sentir ansiedad a veces, pero puede necesitar ayuda médica si sufre ataques severos Entérese sobre síntomas y transtornos de ansiedad
  • Qué es la ansiedad: cómo reconocerla y qué hacer - Psicología y Mente
    ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Veamos en qué consiste esta alteración psicológica relacionada con el temor, las crisis de estrés y el estado de alerta
  • Ansiedad: Síntomas, tipos, causas, prevención y tratamiento
    Cuando la ansiedad se convierte en un estado emocional continuo una persona puede sufrir de un trastorno de ansiedad Conoce los tipos y tratamientos
  • Anxiety Disorders: Causes, Types, Symptoms, Treatments - Healthline
    Anxiety affects everyone in different ways Sometimes, the feelings of fear and dread don’t go away or get worse over time Here, you can learn about anxiety, who it affects, and how to manage it
  • ¿Qué son los trastornos de ansiedad? - Psychiatry. org
    Los trastornos de ansiedad son los más comunes de los trastornos mentales Afectan a casi el 30 % de los adultos en algún momento de sus vidas Sin embargo, los trastornos de ansiedad se pueden tratar con una serie de tratamientos psicoterapéuticos y medicamentos
  • Ansiedad | Causas, Síntomas, Tratamiento | PortalCLÍNIC
    La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro La ansiedad se convierte en trastorno de ansiedad cuando esta reacción se activa en situaciones habitualmente no amenzantes peligrosas o de manera persistente, hasta el punto que interfiere de manera importante en la vida diaria
  • Ataque de ansiedad: qué sí hacer y qué no hacer - Terapify
    Cuando un ataque de ansiedad ocurre, hay acciones que pueden ayudarte a calmar tu cuerpo y tu mente Aquí te comparto algunas estrategias efectivas: Aquí te comparto algunas estrategias efectivas: Respirar de manera consciente: Inhala por la nariz contando hasta 4, retén el aire por 2 segundos, y exhala lentamente por la boca contando hasta 6


















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