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- Distorsiones cognitivas: qué son, tipos y ejemplos - Web de Psicología
Las distorsiones cognitivas son todas aquellas interpretaciones erróneas de la realidad, las cuales nos impiden experimentar las situaciones que nos ocurren de manera objetiva, percibiéndolas únicamente de manera irracional y negativa
- Los 8 tipos de distorsiones cognitivas - Psicología y Mente
¿Qué son las distorsiones cognitivas y qué tipos existen? Explicamos por qué el cerebro nos engaña y cómo son los esquemas cognitivos erróneos más comunes
- Las Distorsiones Cognitivas: qué son y cómo combatirlas - PsicoActiva
Descubre cómo las distorsiones cognitivas afectan tu autoestima y aprende a identificarlas para mejorar tu bienestar emocional
- Distorsiones cognitivas: qué son, características, tipos, ejemplos
Las distorsiones cognitivas son una forma errónea de interpretar la realidad, que provoca sufrimiento y otras consecuencias negativas para la persona Un ejemplo sería alguien que solo se fija en sus fracasos, aunque haya tenido muchos éxitos en su vida
- Las 12 distorsiones cognitivas MÁS comunes y ejemplos - MentSalud
En este post, exploraremos las 12 distorsiones cognitivas más frecuentes que todos, en mayor o menor medida, empleamos en nuestra vida diaria Llamamos distorsiones cognitivas a las malinterpretaciones erróneas y desadaptativas que podemos sufrir a la hora de procesar la información
- Distorsiones cognitivas: qué son, tipos y cómo enfrentarlas - eSalud
Se conoce a las distorsiones cognitivas como aquellas alteraciones que se producen por un procesamiento erróneo de la información Esto sucede porque la malinterpretación no está condicionada a los hechos, por lo que mantienen una perspectiva negativa, y no suele estar relacionada con la realidad
- ¿Qué son las distorsiones cognitivas? - La Mente es Maravillosa
Las distorsiones cognitivas nos llevan a interpretar la realidad de una forma dañina y poco funcional Pueden afectar a nuestra relación con los demás y a nuestra salud mental y llevarnos a tomar decisiones equivocadas
- Tipos de distorsiones cognitivas y su impacto en la salud mental
Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento erróneos que pueden afectar tu percepción de la realidad Identificarlas es el primer paso para mejorar tu bienestar emocional y mental En este artículo, descubrirás los diferentes tipos de distorsiones cognitivas que afectan a muchas personas en su día a día
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