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- 火龍果汁7大功效：熱量低、好處多！3大禁忌、副作用 . . .
你喜歡吃火龍果（又稱紅龍果）嗎？ 火龍果雖熱量偏低，但吃起來仍相當美味且具飽足感，不少人則喜歡打成火龍果汁享用。 一般市售火龍果主要分為紅肉和白肉兩種，但有些人不喜歡吃紅色果肉，因為不僅會在牙齒上殘留紅漬，也會將尿液或糞便改變
- 火龙果 - 维基百科，自由的百科全书
火龙果又稱紅龍果、龙珠果、仙人掌果或量天尺果，是多種仙人掌科 蛇鞭柱属的植物果實的總稱（過去分类为量天尺属）。 水果 呈 椭圆形 ，直径10－12cm，表皮多為红色或黃色，覆有顶端綠色、整体呈圓角三角形的葉狀體（常称为“鳞片”），果肉常为
- 【火龍果】有咩功效？紅肉vs白肉、食用禁忌 - FWD
本文分析火龍果功效、食用禁忌及食譜推介。 火龍果是甚麼？ 火龍果又名為仙人掌果或龍珠果，是仙人掌科植物的果實，外形獨特，果皮光滑，呈紅色或黃色，外表有多塊細小鱗片，看起來像是被火焰所包裹，因而得名。 其原產地位於中美洲一帶，現時在中國、台灣及馬來西亞一帶盛產。 火龍果紅肉、白肉有甚麼分別？ 火龍果主要分為紅肉和白肉，紅肉火龍果果肉呈粉紅色至深紅色，口感較軟，清甜多汁；白肉火龍果果肉則呈白色，口感清爽。 兩者營養價值亦稍為不同，紅肉火龍果抗氧化力較強；白肉火龍果則膳食纖維較豐富，更能幫助排便。 火龍果有甚麼功效？ 紅肉和白肉火龍果都功效良多，總體來說包括： 抗氧化： 火龍果擁有豐富維他命C，其抗氧化功效顯著，能夠減少產生自由基，保護細胞免受自由基的損傷，延緩 衰老。
- 火龍果功效｜營養師拆解5大好處 禁忌 卡路里：黃色 . . .
火龍果功效是什麼？火龍果卡路里低，有飽足感，又有排便功效，加上火龍果營養豐富，有水溶性纖維、鉀、鎂質、維他命C和茄紅素，是非常有益的生果。今次Cosmo邀請到營養師Cindy為我們拆解火龍果功效、禁忌和建議進食份量，還會一一比較紅肉、白肉和
- 吃火龍果會拉肚子？解析火龍果禁忌、5大好處和營養
火龍果對人體的好處包括： 抗氧化：紅色火龍果的抗氧化力極佳，因為其中含有甜菜紅素，可幫助清除自由基並預防癌症。 預防便秘：火龍果含有非常豐富的膳食纖維，且水溶性的膳食纖維還能形成膠質，將腸道內的廢物帶出體外，幫助排毒。
- 火龍果功效消水腫、助排便！紅色、白色火龍果差異 . . .
火龍果，又稱紅龍果、神聖之果，盛產於每年6～12月，是優質的健康水果之一。 在炎熱的夏日享用，不僅幫助消暑，且富有含維生素C、維生素、鐵質、膳食纖維等營養，功效可能比你想得多！
- 3色火龍果大PK！營養師揭「功效差很多」 便秘人選吃 . . .
火龍果不僅有大家常見的紅色、白色果肉之分，竟然還有「黃龍果」！3種都很營養，尤其正值產季，香甜多汁的火龍果更成為許多人的消暑新寵。
- 抗氧化、抗發炎 9種火龍果功效大揭秘！專家說每天吃 . . .
火龍果是一種甜美的熱帶水果，外皮帶有刺，果肉呈白色，內含大量黑色種子，口感略帶脆感，常被稱為仙人掌果或草莓梨。 火龍果的營養
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