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- HDL cholesterol: How to boost your good cholesterol
HDL cholesterol levels are often lower in people who have metabolic syndrome This is a group of conditions that includes obesity, increased blood pressure and high blood sugar levels Increased physical activity can raise HDL cholesterol levels while lowering levels of triglycerides, the most common type of fat in the body
- Colesterol HDL: Cómo aumentar tu colesterol bueno
El colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) se conoce como colesterol“bueno porque ayuda a eliminar otros tipos de colesterol del torrente sanguíneo Un nivel más alto de colesterol HDL está relacionado con un riesgo más bajo para enfermedad cardíaca El colesterol es una sustancia
- HDL 胆固醇：如何增加“有益”胆固醇 - 妙佑医疗国际
这些调整包括多运动、戒烟以及采用富含蔬菜、水果和全谷物的饮食方案。然而，仅用于提高 HDL 胆固醇水平的药物并未降低心脏病发作率。 奇怪的是，天然具有极高 HDL 胆固醇水平的人似乎有更高风险罹患心脏病。极高 HDL 胆固醇是指读数超过 100 mg dL（2 5 mmol L
- High cholesterol - Symptoms and causes - Mayo Clinic
High-density lipoprotein (HDL) cholesterol This is known as the "good" cholesterol HDL picks up extra cholesterol and takes it back to the liver Most often, a blood test to check cholesterol levels also measures a type of fat in the blood that is not a type of cholesterol, called triglycerides
- البروتين الدهني العالي الكثافة: كيفية تعزيز مستويات الكوليسترول
يُعرف كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة (hdl) باسم الكوليسترول "النافع" لأنه يساعد على تخليص مجرى الدم من أشكال أخرى من الكوليسترول
- Cholesterol test - Mayo Clinic
High-density lipoprotein (HDL) cholesterol This is called the "good" cholesterol It helps carry away LDL cholesterol, the bad cholesterol That keeps arteries open and blood flowing more freely Triglycerides Triglycerides are a type of fat in the blood When you eat, your body converts calories it doesn't need into triglycerides
- Cholesterol ratio or non-HDL cholesterol: Which is most important?
So the non-HDL number includes all the bad types of cholesterol An optimal level of non-HDL cholesterol for most people is less than 130 milligrams per deciliter (mg dL), which is 3 37 millimoles per liter (mmol L) For people with a history of heart attack, the desired level may be lower
- Proporción de colesterol o colesterol no HDL: ¿cuál es más importante?
Por lo tanto, el valor de colesterol no HDL incluye todos los tipos de colesterol malo Para la mayoría de las personas, el nivel de colesterol no HDL óptimo es inferior a 130 miligramos por decilitro (mg dL), que equivale a 3,37 milimoles por litro (mmol L) Para las personas con antecedentes de ataque cardíaco, el nivel deseado puede ser
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