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Ella提醒女人：「好好照顧自己的心理狀態」照顧好自己的女人，不一定要結婚生子 – 白櫻
過得很好的她，在陸綜上給女人一些很重要的提醒，要大家好好照顧自己的身心，並分享了實際方法，一起來看看Ella說了什麼。身體照顧上的建議 Ella提醒女人一定要好好照顧自己，她認為所謂的照顧不只是身體而已，還要照顧自己的心理狀態。
保持「剛剛好」的照顧就好！18個值得收藏的金句，照護生活，讓彼此都能自在 - 幸福熟齡
剛剛好的照顧，讓照顧者在好與不好之間還有餘力喘息，在照顧家人與照顧自己之間取得一個平衡的關係，才是長久之計。一、千萬別照顧過度怎麼樣才是剛剛好的照顧呢？其實關鍵在照顧者身上。對於照顧的付出與謹慎無可厚非，但是否有照顧過度的傾向呢？
給照顧者的七個安心語－諮商心理師陳乃綾-愛長照-最多人使用的長照平台
例如：中華民國家庭照顧者關懷總會專門提供家庭照顧者資源轉介、喘息服務、心理協談等服務……並設立了全國照顧者免付費關懷專線 0800-507272 (台語：有你真好真好) ，希望可以提升照顧者與家人的生活品質。
自我關懷——把自己照顧好，是你對這個世界的最大貢獻 - 每日頭條
習得以關懷為基礎的相處方式，不僅能夠改善我們自身的生活質量，促進我們與他人的關係和諧發展，還能在社會層面上，用我們身上最具有人性的一面——關懷的能力——去對抗外來的攻擊與殘酷的現實。
張曼娟專欄｜照顧者不用回顧過往，也別寄望未來！珍惜當下「這樣就很好了」，日子會好過許多 | 50+
照顧是最現實的一件事，沒有過去，也沒有未來，所以我們才說「這樣」就很好了。不管是怎樣的現在，都是好的，因為之後可能變得不好，甚至更壞。為了讓母親練習行走，我鬆開她的手，讓她在我面前慢慢走著。月光照亮了她的一頭銀髮，散發著柔和的光澤。
【洛桑心語】先把自己照顧好，身邊的人也會跟著幸福
當人家的老爸老媽，最厲害就是把自己照顧好，懷著「不想麻煩子女」的心意，認真做健康管理，對最新的養生資訊很注意，把自己顧得好好的，不但自己免受病痛折磨，連帶子女也能省下很多照護的時間、心力和金錢。省下這些能幹嘛？
「照顧者，你真的很優秀。」—張曼娟《自成一派》新書道盡照顧者的難處，張曼娟點出其實最該問的是：我自己好嗎？ | 張曼娟 . . .
「照顧者無法優雅，照顧者不能優先，但我必須說，照顧者，你真的很優秀。」張曼娟《自成一派》新書道盡照顧者的難處，深刻探索自我的覺醒，其實最該問的是：我自己好嗎？