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工作压力很大，工作量很多，领导要求很高，有时候感觉自己 . . .
如果是你过于苛求自己，总觉得自己可以做的更好，不达到100%满意没办法把资料提交给上司，这种情况下需要先试着做一个对工作质量上的“度”的把控调节。
遇到严苛的领导,压力大怎么办?该怎么面对领导的打压? - 脉脉
相信各位职场老司机们都能懂，刚步入职场小白可能会很难以理解，在这里，就来告诉大家遇到严苛的领导时，该如何释放自己的压力，又将如何在压力下成长。
面对领导给的压力，感觉实现这种要求很累，如何化解？-壹心理
希望题主理性看待领导的评价，回归自我认同感，不断在沟通中修炼“职场情商”，相信你并不需要“刷存在感”也可以在职场中有收获、有成长！
如何降低领导对你的“期待”？ - 知乎
职场人，降低领导期待的同时，也不要忘记要求自己，工作能力的增强是非常必要的。想要在职场上有所提升，升职加薪，多积累经验和提升工作能力也是十分必要的！
眼高手低，容易自责，总是对自己要求太高怎么办？ - 壹心理
对自己要求高是一种积极的品质，它驱使我们不断进步，但过度的自我要求却可能导致压力和挫败感。在心理学中，这种现象被称为“完美主义”，它既有积极的一面，比如追求卓越和自我提升，也有消极的一面，比如可能导致过度的自我批评和焦虑。
持续提高要求 - MSN
• 1 天 01 我们要持续提高对自己和他人的要求，才能让自己对生活有更高的掌控力可能。 02 要求越高我们才能更好激发自己和他人的潜力 03 要求提升会刺激我们思考更多的方法 04 很多时候是我们不提要求，最终生活开始要求我们时我们发现已经为时已晚。
领导要求高自己达不到要求，怎么和领导沟通？ - 百度知道
首先应该向领导表示感谢，感觉他的栽培，也非常荣幸能被这么看好，其次向领导说明，自己的工作能力需要循序渐进的提升，希望领导能够理解。
面对过高的要求怎么破解？来自领导等过高的要求? - 知乎
先表明自己积极的态度，询问领导的真实意图（注意方式方法），比较来看与自己理解的是否一致，同时提出不明白的地方请领导指点。