安裝中文字典英文字典辭典工具!
安裝中文字典英文字典辭典工具!
|
- Melatonin - Mayo Clinic
Melatonin is a hormone in your body that plays a role in sleep The production and release of melatonin in the brain is connected to time of day, increasing when it's dark and decreasing when it's light Melatonin production declines with age Melatonin is also available as a supplement, typically as an oral tablet or capsule Most melatonin supplements are made in a lab
- Melatonin side effects: What are the risks? - Mayo Clinic
Melatonin is generally safe for short-term use but can cause side effects
- Melatonina - Mayo Clinic
La melatonina también está disponible como suplemento, generalmente como tableta o cápsula oral La mayoría de los suplementos de melatonina se elaboran en un laboratorio Las personas normalmente usan la melatonina para trastornos del sueño, como insomnio o desfase horario
- الميلاتونين - مايو كلينك
الميلاتونين هو هرمون موجود في الجسم يساعد على تحسين جودة النوم ويرتبط إنتاج هرمون الميلاتونين وإفرازه في الدماغ بالتوقيت خلال اليوم، حيث يزيد في الليل، وينقص في النهار كما ينخفض إنتاجه مع التقدم في العمر ويتوفر
- 褪黑素 - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
口服适量褪黑素通常是安全的。褪黑素可导致： 头痛 头晕 恶心 嗜睡 不太常见的褪黑素副作用可能包括短暂的抑郁情绪、轻微震颤、轻度焦虑、腹部痉挛、易激惹、警觉性降低、意识混乱或定向障碍。 因为褪黑素会导致白天嗜睡，所以服用后 5 小时内不要开车或使用机器。 如果您患有自身免疫性
- الآثار الجانبية للميلاتونين: ما المخاطر؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
Learn more about services at Mayo Clinic
- 褪黑素的副作用：有哪些风险？ - 妙佑医疗国际
由于褪黑素会导致嗜睡，所以服用后 5 小时内不要开车或使用机器。 褪黑素补充剂可与某些类型的药物发生相互作用，包括： 减缓血液凝固的药物 癫痫发作预防药物 避孕药 高血压药 糖尿病药物 抑制免疫系统的药物（免疫抑制剂） 由肝脏分解代谢的药物 在使用褪黑素补充剂之前，请咨询医务人员
- Pros and cons of melatonin (Ventajas y desventajas de la melatonina)
La hormona denominada melatonina influye en el ciclo de sueño y vigilia Los niveles naturales de la melatonina en la sangre son más elevados durante la noche En algunas investigaciones, se sugiere que los suplementos de melatonina podrían ayudar a tratar trastornos del sueño, como la fase de sueño retrasada Además, podrían aliviar un poco el insomnio y el desfase horario
|
|
|