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要求・お願いをするときの3つのコツ｜実践編｜伝え方のヒントブック｜アサーティブジャパン
自分の要望を相手に伝えたいのであれば、そもそも「自分の要望とは何なのか」「相手に変わってもらいたい行動とは何か」を、具体的にすることが必要です。
アサーションを身につけて、職場での自己主張力を高める方法
他者を尊重し、適切なコミュニケーションを通じて自己主張を行う「アサーション」というスキルが重要です。このスキルを持つことで、円滑な人間関係を築きつつ、自分の意見や要求を適切に伝えることができ、職場での信頼を高めることができます。
【事例付き】アサーションとは？その意味を具体的に解説【完全版】
非主張的な自己表現タイプの人は、「自己主張しても良いんだ」「間違ってもいいんだ」と信じること。攻撃的な自己表現タイプの人は、「相手にも主張する権利があるんだ」「相手を認めて自分の意見を変えてもいいんだ」と信じること。
アサーションとは？心理学の意味・タイプ別の特徴・事例を簡単に解説 | やさびと心理学
3つのタイプ（非主張型・攻撃型・アサーティブ）の特徴も簡単にご紹介。心理学の意味・具体的な事例・アサーティブとの違いにも触れながら、アサーションとは何かを解説します！
アサーショントレーニングとは？ 3つの自己表現タイプと具体的な技法 | リカレント
アサーション（assertion）は直訳すると「断言」や「主張」という、やや強い言葉ですが、現在では相手と対等な立場に立って自分の意見を主張する意味として使われるようになりました。
アサーションとは？自己主張のパターンやメリット・トレーニング方法を詳しく解説
自分の意見や要求を主張しながらも相手と良好なコミュニケーションがとれるため、信頼関係などが築きやすく組織としての生産性向上も見込めます。働くうえで人間関係に悩んでいる人が多い現代では、アサーションが大きな注目を集めているのです。
アサーティブ・コミュニケーションとは？上手に自己主張するポイントや具体例、トレーニング方法を解説
自分の意見が相手と異なる場合でも、一方的な意見の押しつけや感情的な反論をせず、相手の主張を受け止めてから自分の意見を伝えましょう。また、相手を優先するあまり、自分の意見を押し込めて賛同するのもアサーティブではありません。
アサーティブな会話は自他を認める良好なコミュニケーションでアサーショントレーニングが重要！今すぐセルフチェック
アサーションは、自分の意見や要求を明確に表現することを重視します。ぼんやりとした表現や曖昧な言葉遣いではなく、具体的で分かりやすい表現が求められます。自己尊重アサーションは、自己尊重と相手の尊重を同時に実現することを目指します。