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- 牙龈萎缩有什么方法能改善？ - 知乎
第一步：明确萎缩原因 先到牙周科检查萎缩根源，常见原因有： 牙周炎未控制 （牙龈红肿、出血） 横向刷牙 （牙齿颈部楔状缺损） 咬合创伤 （牙齿过度磨耗） 牙齿错位 （拥挤牙易清洁不到位） 第二步：针对性改善方案 轻度萎缩（仅牙龈边缘退缩） 巴氏刷牙法：改用软毛牙刷，45度轻颤刷牙龈
- 2025有必要换改善型住房吗? - 知乎
2025有必要换改善型住房吗? 图一之前140万全款买的期房要下房了 136平高层 又看上了旁边不远小区的这个220万改善型洋房146平的新房 有必要换吗 我们这边房价没跌没涨 背景…
- 打鼾打呼噜怎么治？几招教你立马止鼾，远离打呼噜！
3 咽腔狭窄：肥胖 4 咽部肌肉张力减弱：年龄大，衰老造成的肌肉张力衰弱 又根据打呼噜的严重情况可以分为轻度和重度。 针对 轻度打鼾，有几个小窍门可以明显改善： 1 侧着睡或趴着睡，买个长条抱枕辅助。
- 精益生产的改善活动有哪些呢？ - 知乎
精益生产的改善活动有哪些呢？所有一切有助于生产提升的活动，都是改善活动。 至于改善要分类的话，可以从制造企业竞争要去考虑。那就是PQCDSM。 P：Productivity，生产性。分为人的生产性和场地生产性。 人的生产性，简单来理解，就是人的生产效率，例如UPPH（units per people per hour)人均小时产能
- 为什么我的深度睡眠时间很短? - 知乎
来自佳明的数据。22年更新 （突然翻到自己以前的回答） 后来我用我弟的手环测了一晚上，发现睡眠正常的很。。估计是手环算法不同导致的，不太准确。手环还是参考就行，别太当真 原回答: 我觉得我也是。 我用 荣耀 的运动手环测的，每天只有几分钟的深睡期，让我非常怀疑它的准确性。但是
- 蓝牙耳机延迟严重，怎么降低延迟？ - 知乎
1 音频处理软件 - Equalizer APO：这是一款功能强大的音频处理软件，可以通过调整均衡器设置来改善音质。 - Voicemod：这款软件不仅可以调整音质，还提供多种有趣的声音效果，适合游戏和通话使用。
- 养肝最好的方式是什么？ - 知乎
趁着三伏天30天，把肝养干净！ 一 三伏天养肝黄金30他，每天10分钟 三伏天是养生黄金期，借天地+人和，做好这八个动作，效果事半功倍。 1 敲打大腿内外侧 肝经经过人体大腿 内侧，经常敲打可以疏通肝经，促进液循环，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时敲 外侧 的胆经，肝气顺了，脸上
- 喝柠檬水时，身体会发生什么变化？营养师：10个健康好处
喝柠檬水，会有什么好处吗？喝了柠檬水，到底能补充怎样的营养，对于身体健康又有怎样的帮助呢？它到底能否预防感冒呢？那么今天营养师就来详细聊一聊，喝柠檬水的10个好处。 1 维生素C 首先，柠檬富含维生素C。它是一种柑橘类水果，富含维生素C，也是主要的抗氧化剂，有助于保护我们免受
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