Fabryka siły czy PoTreningu? - Dieta - Forum-kulturystyka. pl Fabryka siły czy PoTreningu? - napisał w Dieta: Cześć ! Od jakiegoś czasu myślę na dietą masową przy wzroście 185 ważę 68kg, więc muszę coś z tym zrobić i tu rodzi się pytanie którą ekipe do rozpiski diety oraz treningów wybrać ?
Znajdź na forum - Fabryka Siły Orientujecie się może Czy Fabryka siły może rozpisac diete dla Pary ? Ten sam cel, Wiadome inna kaloryczność Jeżeli Tak to jak wykupić taką funkcję
Plan, dieta, porady dla początkującego - Fabryka Siły Witam ponownie Po 2 miesiącach ćwiczeń odnotowałem wzrost wagi z 71kg do 76kg na diecie i jakimś Gainerze węglowym, którego dostałem gratis do obciążenia, jednak musiałem po raz kolejny przerwać ćwiczenia- wyjazd do pracy zagranice i fizyczny wysiłek przez 10-12 godzin dziennie nie współgrają z siłownią
Dieta ukladana przez fabryka siły - Dieta - Forum-kulturystyka. pl Re: Dieta ukladana przez fabryka siły Powiem tak, myślałem, że to totalna ściema i gotowce, ale po tym co zobaczyłem na video z Mistrzem Świata Krzyśkiem Golonką, zobaczyłem jak to naprawdę wygląda, jak duży jest tam trenerów i jak się do tego przykładają
Proszę o opinie o diecie i planie treningowym - Fabryka Siły Proszę o opinie o diecie i planie treningowym - Fabryka Siły - napisał w Rozmowy nie na temat: Witam Chciałbym zakupić plan treningowy + dietę na masę w Fabryce Siły bo teraz jest fajna promocja i 3 msc I tutaj mam parę pytań korzystał ktoś z tego rodzaju pomocy? Nigdzie nie mogłem znaleźć opinii o nich,a z tego co zauważyłem to trzeba przesłać zdjęcie sylwetki itp
Znajdź na forum - Fabryka Siły Po paru sesjach trenigowych zastanawiam się nad dodaniem serii (4 na duże partie, 3 na małe) Szczególnie w dwóch pierwszysch "ciężkich" treningach siłowych odczuwam lekki niedosyt, zmniejszyłem liczbę powtórzeń w zakresie od 3-5 (tak bynajmniej zalecają na zwiększenie siły) dużym ciężarem i jakoś za szybko mi to leci
Redukcja i dieta pytania - Fabryka Siły Współpracuje z fabryka sily od miesiąca Mam plan zywieniowy i treningowy Co tydzień dokładam trochę ciężarów i jest ciągle progres Startowałem z 83 kilo Mam 2300 kcal w diecie I schudłem 1kg na tydzień co mnie zadowala Chce zrobić rzeźbe, mam
fabryka siły dieta witam chce zakupic pakiet fabryki siły na diete i trening ale mam jedno wazne pytanie stosowalem juz diety na innych portalach i zazwyczaj dania tam byly bardzo wyszukane i trudne jak na moje umiejetnosci i czas w kuchni chcialbym cos prostego (ryz kurczak warzywa itd) najwazniejsze dla mnei jest to zeby działały a z czasem sie czegos naucze napewno czy otrzymam taka diete w FS czy tez
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - Forum-kulturystyka. pl Zapalenie rozcięgna podeszwowego - napisał w Porady: Powięź podeszwy jest to struktura włóknista tkanki łącznej na części podeszwowej stopy Zaczyna się ona od guza piętowego a kończy się na głowach kości śródstopia Jej zadaniem jest wspieranie łuku podłużnego stopy Zapalenie powięzi podeszwy jest bardzo powszechne wśród osób biegających Czytaj cały artykuł http