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sleeker 音標拼音: [sl'ikɚ] 磨光器; 異型墁刀 磨光器; 異型墁刀 Sleek \ Sleek\ ( sl[= e] k), a. [ Compar. { Sleeker} ( sl[= e] k"[~ e] r); superl. { Sleekest}.] [ OE. slik; akin to Icel. sl[ imac] kr, and OE. sliken to glide, slide, G. schleichen, OHG. sl[ imac] hhan, D. slik, slijk, mud, slime, and E. slink. Cf. { Slick}, { Slink}.] 1. Having an even, smooth surface; smooth; hence, glossy; as, sleek hair. -- Chaucer. [ 1913 Webster] So sleek her skin, so faultless was her make. -- Dryden. [ 1913 Webster] 2. Not rough or harsh. [ 1913 Webster] Those rugged names to our like mouths grow sleek. -- Milton. [ 1913 Webster]
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英文字典中文字典相關資料:
- 中国膳食营养指南2024
儿童青少年：保证充足的能量和营养素摄入，支持生长发育和学习活动。 鼓励多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、奶等。 老年人：注重食物的易消化性和咀嚼性，适当增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动和预防便秘。
- 健康饮食 - World Health Organization (WHO)
健康饮食有多种形式，但充足、平衡、适度和多样性这四项核心原则应该是任何健康饮食的基础。 饮食还必须安全才能保持健康，即没有微生物和化学污染物。 不健康脂肪、游离糖和钠含量低的各种低限度加工和未加工食品是任何健康饮食的基础。
- 第二节 食疗的基本原则_中医食疗学（全国中医药行业高等 . . .
平衡膳食原则，即在可能的情况下，尽可能食用多种食物，而使种类齐全，数量充足，比例适当，避免偏食。 嗜食某种食物可致使体内某些营养物质缺乏，谷物、肉类、蔬菜、水果，在膳食中均应尽可能占有适当比例，以保证机体的需求。 在日常生活中，经常可见到因为饮食偏嗜而引发的疾病，如过食辛辣温热性食物，可造成口渴咽干、腹痛便秘等。 我国古代医家早就认识到了这一点，如《素问·五脏生成》曾指出：“多食咸则脉凝泣而变色，多食苦则皮槁而毛拔，多食辛则筋急而爪枯，多食酸则肉胝而唇揭，多食甘则骨痛而发落。 ”故尽管食物都有营养机体的作用，但因其性能不同，偏嗜不仅起不到营养作用，反而会导致脏腑功能失调，阴阳乖戾，危害健康，滋生疾病。 因此，平衡膳食是食疗中的一个重要的应用原则。
- 健康饮食原则及饮食建议 - 知乎专栏
第二个原则是 适量饮食，这意味着根据个体身体需求调整食物进食量。 无论是过量或不足都会影响体内营养平衡，从而引发健康问题。 同时，三餐的分配也要合理，午饭和晚饭应包含充足的蛋白质、 复合碳水化合物 、蔬菜及适量的健康脂肪，以达到营养均衡。 第三个原则是 多样化饮食，它不仅能保证食品的丰富性，增加食欲，也是全面营养的必备条件。 我们可以每天为自己准备色香味俱佳且营养均衡的菜肴。 注意，烹饪方式的选择同样重要。 蒸煮炖烤等方式能最大限度地保留食物的营养，同时还能以无油烟的方式烹制美食，开胃诱人。 接下来，我们看看如何增加饮食的营养价值。 早餐作为新一天的巨大动力来源，应该包含全谷物面包、鲜奶、豆浆、鸡蛋和新鲜水果等多种基础营养素。
- 中国居民平衡膳食宝塔（2022）修订和解析_中国居民膳食指南
中国居民平衡膳食宝塔（Chinese Food Guide Pagoda，以下简称“宝塔”）是根据《中国居民膳食指南（2022）》的准则和核心推荐，把平衡膳食原则转化为各类食物的数量和所占比例的图形化表示。
- 营养扫盲：一图读懂《中国居民膳食指南（2022）》_健康 . . .
《中国居民膳食指南（2022）》于4月26日发布。 新指南提炼出“平衡膳食八准则”，倡导食物多样、吃动平衡、少盐少油等。 与以往版本不同，新指南特别强调增加鱼虾摄入，并首次推荐富含Omega-3的深海鱼代表三文鱼。
- 鲁林萍：健康饮食的十大原则是什么？如何轻松遵循这些原则 . . .
健康饮食是保持身体健康和预防疾病的关键。 随着人们对健康意识的提升，越来越多的人开始关注如何通过饮食来改善自己的身体状况。 以下将介绍健康饮食的十大原则，并提供一些简单的方法，帮助你轻松遵循这些原则，从而实现健康饮食的目标。 一、合理搭配食物 1 多样化饮食 健康饮食的首要原则是饮食多样化。 不同的食物含有不同的营养成分，只有通过多样化的饮食，才能摄取足够的维生素、矿物质和其他必需的营养素。 因此，每餐应尽量包含各种不同的食物，如谷物、蔬菜、水果、蛋白质等。 2 控制食物分量 即使是健康的食物，摄入过多也会对身体产生不利影响。 控制食物的分量，避免暴饮暴食，是保持健康饮食的重要一步。 建议使用小碗小盘，帮助自己控制每餐的食物摄入量。 二、选择健康的食材 1 多吃天然食物
- 益申军 | 《中国居民膳食指南》八大准则解读：这样吃，健康 . . .
保持健康活力关键在于规律饮食和科学饮水。 建议按时吃三餐，做到饮食有度——不暴饮暴食、不挑食偏食、不过度节食。 每天要喝够水，男性1700ml、女性1500ml，少量多次饮用，白开水或淡茶是最佳选择。 特别提醒：含糖饮料不能代替白水！
- 中医养生 饮食调养的原则 - A+医学百科
饮食调摄，还要根据不同的年龄、体质、个性、习惯等方面的差异，分别予以安排，不可一概而论。 例如：胃酸偏多的人，宜适当多食碱性食物；而 胃酸缺乏 的人宜适当选择偏于酸性的食品，以保证食物的酸碱适度。
- 《中国居民膳食指南（2022）》一图读懂_国家食物与营养 . . .
坚持谷类为主的平衡膳食模式。 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。 平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配。 每天摄入谷类食物200~300g，其中包含全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。
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